Vejeteryan Günlügü

Çok kolay vejeteryan kofte tarifi. Mazameler: 4 adet orta boy patates 1 adet orta boy soğan 2 adet yumurta 1 yemek kaşıgı un İsteye göre tuz,kara biber Yapılışi Patates ve soganı kucuk yerinden rendeden geçiriyoruz.2 adet yumuta tuz ve kara biber ekliyoruz.1 kaşık unu ekledikdrn sonra kaşık yardımıyla karışdırıyoruz. Kızğın yagda kızarana kadar pişiriyoruz. Afiyet olsun :)

Nohutlu çerez ama kalori yakacaginiz bi çerez tarifi bu lezzeti sizde tadin diye sizlere sunuyorum kalori yakaçağsınız Mazameler: 400 gr haşlanmış nohut 2 yemek kaşığı zeytin yağı 1 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı pul biber Yapılışı: Nohutları durulayın, kenarlarına minik çentikler atın ve kurumasını bekleyin. Nohutları yağa dökün, iyice karıştırın. Tuz ve pul biberin yarısını atıp karıştırın, kalan tuz ve pul biberi atıp tekrar karıştırın. Fırını 180° dereceye getirin, 7-10 dakikada bir karıştırarak 40 dakika boyunca kavurun.

Tarif : 1su bardağı haşlanmış,kurulanmış nohut (yumuşak olmasına gerek yok) 2yemek kaşığı fıstık ezmesi 1yemek kaşığı tahin( isteye göre) 1çay kaşığı karbonat 2yemek kaşığı Vegan damla çikolata(damla cikolata yok sa ceviz, üzüm gibi mazemeler ekleye bilirsiniz) -Fırını 180°derece,20 dakika pişirin. İşde hazır:) Afiyet olsun Not: Nohudları iyice kurulayın.

Hamuru için : 1 su bardağı ılık süt 2 çay bardağı ılık su 1 paket kurumaya 1 tatlı kaşığı tuz 4,5 su bardağı un Yarım cay bardağı yağ Sosu için: 1 paket domates sosu 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı zeytin yağı 1 tutam tuz Üzeri için: Ne varsa kulana bilirsiniz zeytin, mısır,kirmızı biber,yeşil biber,mantar,domates v.b Kısacası üzerinde ne severseniz onu ekleyin. Son olarak Kaşar rendeleyib uzerine töke biıirsiniz -Afiyet olsun :)

Merhaba arkadaşlar . Vejeteryanlara verilen sorular . 1.Neden vejeteryan oldun? Aşırı hayvan severim ve cocuklukdan beri hep kedim,hep bi hayvanim oldu.Bi gün dedim ki: Neden et yiyoru z? Kedi ile inekin nr farkı var ? İkiside hayvan diyilmi! O, zamanlar arayış içersindeydim.Nasil olur? Ne yapmam gerek? Bi sure aradikdan sonra kararımı verdim. 2.Ailemin ve yakinlarimin tepkisi? Pek çok tepki aldım.Ailem ilk başlarda karşı cıkdı ama zamanla alışdılar.Yakın arkadaşlarım pek tepki vermedi ve kendimin karar oldugunu söylediler.Tabi bazi arkadaşlarım ve yakın cevrem verdiyi bazı sorul a r Hiç mi et yemiyorsun? Balıkda mı? v.b Yemiyorum dedigimde bakışları size anlatamam.Tek kelmem:Onlar bir hayvan,ben hayvanları seviyorum ve bizim damak zevkimiz için öldürulmelerine karşıyım. 3.Hiç bırakmayı düşündünmu? İlk başlarda doğrusu düşündüm yapamam diye korkdum.Tabi vicdanım buna el vermedi ve viçdanıma yol keçiremedim. 4.Zormu? Bazi zamanlarda zor ola biliyor.Markete gitdiginde karşında...