Vejeteryan Günlügü

1. Vejetaryenler daha sağlıklı ve daha uzun ömürlüdürler. 2. Vejetaryenler daha duyarlı ve yaratıcıdır. Duygusal zekaları daha gelişmiştir. 3. Vejetaryenlerin zihinleri daha iyi çalışır.  4. Vejetaryenler daha şuurlu ve ruhsal gelişmeye açıktır.  5. Vejetaryenler daha az kiloludur.  6. Biyolojik açıdan insan bedeni etoburluğa uygun değildir.  7. Et zor hazmedilir, ağrılık yapar, sindirim sistemi yavaşlatır, bağırsaklarda çürür ve kabız yapar.  8. Etteki toksinler insanı zehirler. 9. Etteki hormonlar insan bedenine işler.  10. Et mikrop, virüs ve kir yuvasıdır. Meyve ve sebzeler temizdir, çiğ de yenilebilir.  11. Et kanserojendir. Meyve, sebze ve otlar şifalıdır.  12. Et çabuk bozulur, pis kokar ve görüntüsü kötüdür. Meyve ve sebzeler güzel kokar ve görüntüleri hoştur.  13. Ette önemli bir gıda yoktur, sebze ve meyveler ise en önemli vitamin ve mineralleri barındırlar, yeterli miktarda protein de içerir. Fazla pro...

Vejeteryanlara sıkca sorulan soruları? İlk önce vejeteryan ve vegan ayırmalısınız bi anda vegan olamazsınız neden mi? Cünki bu size cok ama cok zor gele bilir vücudunuz buna alışdırmanız gerek. O yüzden yavaş-yavaş bu süreci nasıl gece bileceyinizi anlatıcam ve bunu haftada bi sizlere sunucam . -Gelelim ilk konumuza:Vejeteryanlıgın kaç sıfatı var? 1.Ovo-lakto vejetaryen: Yumurta ve süt tüketirler ama et yemezler. 2.Lakto vejetaryen: Süt ve türevlerini tüketirler ama et ve yumurta yemezler.   3.Ovo vejetaryen: Yumurta tüketirler ama süt ve et tüketmezler. 4.Fruitarian: Sadece meyve tüketirler. 5.Vegan: Et, süt ve türevleri, yumurta ve bal gibi hayvanlardan üretilen şeyleri tüketmezler. 6.Raw Vegan: Sebzeleri çiğ olarak tüketirler. 7.Pescetarian: Balık dışındaki etleri tüketmezler.